32歳女のダイエットブログ

156cm80kg→48kg→65kg→現在55kgです。マイナス10kgを目指してダイエット頑張ります。

15分だけ

15分だけ足踏み運動をしました。


久々の運動。


15分で限界。


15分だけでも汗だくです(笑)


明日は20分頑張ります。





朝食後の体重。微妙に減ってる??

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