32歳女のダイエットブログ

156cm80kg→48kg→65kg→現在55kgです。マイナス10kgを目指してダイエット頑張ります。

マッサージ



太ももをマッサージしたら青あざ凄い。


一昨日に久々に体重を計りました。


54.7キロ


目標の年内50キロには全く近づかなかったけど、来年は必ず目標数字に達成して尚且つ見た目もスッキリさせたいです。


今年は仕事もプライベートも色々ありましたが、来年は「充実した1年だった」と言えるようにしたい。

3日間出ない

毎日1回から多くて3回は出てた便が、出なくなって今日で3日目。


ともなると、オナラがとてつもなく臭い。


便は出なくてもお腹は空くから食べる。それでも出ないからお腹がパンパン。


反対に胃を空っぽにしてみようかと思うけど、、、。逆にダメなのかな?

今日は贅沢に



今日は友達と息子とランチに回転寿司に行きました☺️

息子と2人で16皿食べて5000円以上(笑)

値段を見ず食べてたら目ん玉飛び出た(╹◡╹)


夜は友達と居酒屋へ😍

運転するのでノンアルで我慢。

たらふく食べて2人で7000円。


今日は贅沢な1日でした💕


友達にお土産をもらいました😁